Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 118,58g.
Ontbijt: Батон, Сухари, Капуста Тушеная с Мясом, Имбирный Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Iberica Оливковое Масло, Печеночные Оладьи. Lunch: Печеночные Оладьи, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Алан Ветчина Королевская, Мягкая Салями, Лосось на Пару. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zolotaya_82's Gewicht Geschiedenis
|