Брусникина's Logboek, 28 okt 19

🤦 Да сколько это может продолжаться? Опять застряла около одной цифры,и гоняю вес туда-сюда
76,8 kg Tot nu toe verloren: 10,3 kg.    Nog te gaan: 8,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2019:
1697 kcal Vet: 62,08g | Eiwit: 81,62g | Kolhy: 205,26g.   Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Бондюэль Зелёный Горошек, Каравай Кубани Батон Станичный в Нарезке, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Diner: Йогурт Домашний 3,5 % . Snacks/Andere: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Киви, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . meer...
1825 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Тоже самое, может нужно отдохнуть?) 
28 okt 19 door lid: sva.kalina
Наверное,так и надо сделать.. 
28 okt 19 door lid: Брусникина

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Брусникина's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.