Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2445 kcal
|
Vet: 93,05g | Eiwit: 172,84g | Kolhy: 232,72g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Хлеб, Чай, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Молоко 3,5%, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Гречка Отварная. Diner: Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,5%, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Малиновое Варенье. Snacks/Andere: Доброфлот Горбуша Натуральная, Snickers Сникерс, Wagon Wheels Original, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|