Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 99,89g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ашан Сыр Адыгейский, Кофе, Протеин Бар Батончик Шоколадный. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ашан Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кокосовое печенье. Diner: Яблоко Зеленое, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Запеченная или Жареная Камбала, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой. meer...
|
|
1450 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kakadula's Gewicht Geschiedenis
|