|
Alhamdulillah segala puji bagi Allah Sang pemilik kesehatan semoga kita semua di beri kesehatan dan kekuatan dalam beraktifitas
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
577 kcal
|
Vet: 13,50g | Eiwit: 12,17g | Kolhy: 108,31g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Kopi, Sari Roti Roti Tawar (74g). Lunch: Mangga, Pepaya. Diner: Silver Queen Almond Milk Chocolate, Kopi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
junwidodo's Gewicht Geschiedenis
|