Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2013
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 48,52g | Eiwit: 186,39g | Kolhy: 270,92g.
Ontbijt: Gold Standard 100% Whey, Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Soyadrink, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mandorle. Lunch: Pane Bianco, Baccalà, Tonno all'olio di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Tangerini (Mandarini), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Verza, Gamberetti in Salamoia. Snacks/Andere: Mass Effect, Gold Standard 100% Whey, Soyadrink, Albicocche, Soyadrink, Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|