Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 128,80g | Kolhy: 89,70g.
Ontbijt: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Chikalab Chikapie Шоколад, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Яйцо, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Просто Чернослив, Мини Макс Свекла Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Diner: Яйцо, Яичный Белок, Магнит Банан. Snacks/Andere: Магнит Мандарин, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksus23's Gewicht Geschiedenis
|