Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 42,48g | Eiwit: 74,39g | Kolhy: 106,13g.
Ontbijt: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Landers Сыр Легкий 30%, Рулет из Лаваша с Творогом, Яйцо Куриное, Салат Овощной. Diner: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Агуша Цыпленок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zheniakir1991's Gewicht Geschiedenis
|