Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2013
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2790 kcal
|
Vet: 97,03g | Eiwit: 101,12g | Kolhy: 362,02g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Lunch: Melk lett Q 3dl, stabbur-makrell 25g, havre. Diner: Blåbæryoghurt GoMorgen, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, sardines eldorado tomatosauce. Snacks/Andere: Riskaker First Price, peanøttsmør 15g, Banan 165g, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Rislunsj Tine bringebær, Rislunsj Tine jordbær, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Appelsin Cevita 175g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|