Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2623 kcal
|
Vet: 76,31g | Eiwit: 100,37g | Kolhy: 400,63g.
Ontbijt: Roti, Roti, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bakso Ayam, Tahu Goreng, Bakwan, Kapal Api Special Mix. Lunch: Mr. Hottest Twistcorn, Soto Ayam, Nasi Putih. Diner: Nasi Ketan (Ketan), Roti, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Apel, Kapal Api Special Mix, Tahu Kukus, Telur Dadar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muhammad wildan's Gewicht Geschiedenis
|