Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 82,70g | Eiwit: 99,62g | Kolhy: 253,80g.
Ontbijt: Kaffee, Léger Magermilch, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Lunch: Rivella Rivella Blau, Zwiebelsauce, Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht), Bratwurst. Diner: Sprite Sprite, McDonald's McChicken. Snacks/Andere: Rüblikuchen, Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|