Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 93,01g | Eiwit: 66,59g | Kolhy: 200,34g.
Ontbijt: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб, Юг Руси Рыжиковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Lunch: Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Ржаной Хлеб, Селедка под Шубой. Diner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Яблоки, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Zitten - 7 uren, Koken - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Afwassen - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalybta's Gewicht Geschiedenis
|