Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 47,49g | Eiwit: 36,63g | Kolhy: 109,87g.
Ontbijt: Rempeyek, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Jengkol, Tempe Goreng, Sambal Goreng. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Jengkol, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bimoli Minyak Goreng, Makaroni. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Motorrijden - 5 minuten, Studeren - 3 uren, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diet1234*'s Gewicht Geschiedenis
|