Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 81,21g | Eiwit: 68,70g | Kolhy: 219,54g.
Ontbijt: Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Wegmans Peeled Baby Carrots, Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle), Broccoli, Celery, Kroger Green Bell Pepper, Hard-Boiled Egg. Diner: Pepsi Pepsi (7.5 oz), Arby's Beef 'n Cheddar (Regular), Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Curly Fries (Small). Snacks/Andere: Driscoll's Strawberries. meer...
|
|
3429 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n0excuses24's Gewicht Geschiedenis
|