Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 60,12g | Eiwit: 27,93g | Kolhy: 148,70g.
Ontbijt: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kartika Sari Pisang Bolen, Sugar, Date. Lunch: Cherry Tomatoes, Cabbage, Baby Corn, Cooked Carrots, Cucumber (Peeled), Egg Omelet or Scrambled Egg. Diner: Rose Brand Tepung Tapioka, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Andere: Banana, Oranges . meer...
|
|
1650 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nunungayuu's Gewicht Geschiedenis
|