Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 48,61g | Kolhy: 115,38g.
Ontbijt: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Fazer Хлеб Зерновой, Молоко (Цельное Молоко), Nutiva Семена Чиа, Вареное Яйцо. Lunch: Vertaco Йогурт из Овечьего Молока Натуральный, Лук, Магнит Томаты Свежие, Суп из Говядины, Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный, Зеленый Листовой Салат, Ярмарка Нут Вареный, Fazer Хлеб Зерновой. Snacks/Andere: Халва, Alpro Кофе на Овсяном Молоке. meer...
|
|
1529 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Studeren - 4 uren, Slapen - 8 uren, Apple Health - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dune4ka2's Gewicht Geschiedenis
|