Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
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71,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1699 kcal
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Vet: 68,02g | Eiwit: 98,95g | Kolhy: 165,26g.
Ontbijt: Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Jardin Bio Muesli Chocolat Noir et Graines de Lin, Auchan Lait Demi-Écrémé . Lunch: Campagne de France Yaourt aux Fruits, Saumon, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Pâtes (Cuites), Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée. Diner: Alsa Flan Vanille, Carrefour Tomme des Pyrénées, Auchan Pointe de Brie, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée, Thon. Snacks/Andere: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Auchan Bio Galette de Mais. meer...
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2438 kcal
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Activiteit:
Werken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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ladylucie47's Gewicht Geschiedenis
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