Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 90,38g | Eiwit: 125,18g | Kolhy: 90,50g.
Ontbijt: Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Bela Lightly Smoked Portuese Sardines in Olive Oil, Siggi's Whole-Milk Drinkable Yogurt. Lunch: Tyson Foods Fully Cooked Chicken Breast Patties, Silk Unsweetened Soymilk, Premier Nutrition Whey Protein, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce. Diner: Sargento Sunrise Balanced Breaks Double Cheddar, Vanilla Blueberry Quinoa, Blueberry Infused Cranberries, Red Hat Ranch Angus Burgers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gassenins's Gewicht Geschiedenis
|