Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 127,61g | Eiwit: 87,77g | Kolhy: 100,34g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Pequi, Peito de Frango, Banha de Porco
, Ovo Frito. Diner: Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme. Snacks/Andere: Visconti Torrada Integral, Manteiga (com Sal), Dicel Açúcar Mascavo, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|