Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 44,11g | Eiwit: 86,79g | Kolhy: 59,55g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Verde, Abacate, Bacon, Ovo. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Sushi, Estrogonofe de Frango. Snacks/Andere: Morangos, Nestlé Chocolate Classic Diet. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
jufrancisco's Gewicht Geschiedenis
|