Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2008
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 37,17g | Eiwit: 65,39g | Kolhy: 150,98g.
Ontbijt: water, grape jelly, peanut butter, sara lee 100% whole wheat bread, coffee. Lunch: raspberry lemonade crystal light, ketchup, sara lee 100% whole wheat bread, beef chuck roast, carrots, potato. Diner: chocolate milk, barbeque sauce, french dressing, lettuce, skinless boneless chicken breast. Snacks/Andere: honey dew melon, ranch dressing, cauliflower, broccoli. meer...
|
|
3059 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaof 3's Gewicht Geschiedenis
|