|
Командировки в разные страны всегда дают прибавку. Не страшно, справимся! Двигаемся к намеченной цели.
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 41,48g | Eiwit: 61,29g | Kolhy: 155,97g.
Ontbijt: Бутерброд с Семгой, С Пылу с Жару Блины с Курицей, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Айва, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Diner: Быстроном Филе Куриное из Красного Мяса, Кинто Ткемали Классический. Snacks/Andere: Восточный Гость Чак-Чак, Сыр Маасдам, Большая Кружка Кофе Капучино. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|