Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 47,79g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 73,15g.
Ontbijt: Mühlenhof Corned Turkey, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch, Lidl Eiweißbrötchen. Lunch: Netto Schweine Minutensteaks, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Diner: Wintertraum Edelmarzipan-Brot. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 20 minuten, Einkäufe tragen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|