TonyFar's Logboek, 24 okt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
103,9 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 24 oktober 2019:
738 kcal Vet: 25,79g | Eiwit: 18,75g | Kolhy: 117,34g.   Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman, Kaviar 10g. Snacks/Andere: Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g, Plomme 50g. meer...
Gewichtsafname van 9,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice Tony😊💜 
24 okt 19 door lid: jcmama777

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TonyFar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.