Wusel51's Logboek, 24 okt 19

Moin moin und einen wunderschönen Donnerstag, heute muss ich wieder arbeiten *schnief*😢😢😢😢😢
125,1 kg Tot nu toe verloren: 44,9 kg.    Nog te gaan: 45,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 oktober 2019:
1804 kcal Vet: 75,90g | Eiwit: 66,56g | Kolhy: 212,74g.   Ontbijt: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Harry Das Volle Korn, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter. Lunch: Heidelbeeren, Milbona Schlagsahne, Gurkensalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Salzkartoffeln. Diner: Äpfel, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milfina Butter , Lieken Urkorn Kraftklotz. Snacks/Andere: Aldi Laugenbrezel, Salami, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen liebe Wusel,🙋🏻‍♀️ dann wünsche ich dir einen streßfreien ersten Arbeitstag.💕💕 
24 okt 19 door lid: Levka...
Guten Morgen liebe Wusel, dann wünsche ich dir einen angenehmen "ersten" Arbeitstag und lass dich nicht ärgern oder stressen ☀️🍀 
24 okt 19 door lid: Schlumpfine_
Moin Wusel, dann einen hoffenltich stressfreien Start auf der Arbeit 😊 
24 okt 19 door lid: Pinguin1512
Guten Morgen. Guten Start in die Arbeit und einen schönen Tag 🙋‍♀️🌞 
24 okt 19 door lid: wuschel_75
Hab trotzdem einen schönen Tag 
24 okt 19 door lid: Büffetsau
guten morgen... wünsche dir einen schönen Tag  
24 okt 19 door lid: dornfelder09
MOIN! 👋😃 
24 okt 19 door lid: Andreas Kunz
Hallo liebe Wusel 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗 🍀  
24 okt 19 door lid: Huehndez17
Hallo liebe Wuschel 😊 Das wird schon 😉 
24 okt 19 door lid: Jenniii-25
Dankeschön ihr lieben alle, ich wünsche euch einen super schönen Tag  
24 okt 19 door lid: Wusel51

     
 

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