Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 102,66g | Kolhy: 180,52g.
Ontbijt: Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Abacate, Café com Leite Desnatado. Lunch: Ovo Cozido, Abacaxi, Tomates, Alface, Legumes Cozidos, Rica Filé de Peito Cozido e Desfiado Light. Diner: Abacaxi, Rica Filé de Peito Cozido e Desfiado Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Tomates, Alface. Snacks/Andere: Bom Biscoito Biscoito Diet de Limão, Pão, Leão Chá de Camomila, Forno Velho Doce Colonial de Maçã. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MR.ZULU's Gewicht Geschiedenis
|