Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 48,16g | Eiwit: 80,75g | Kolhy: 183,05g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Арахис, Мёд, Розумний Вибір Овсянка, Яблоко, Банан. Lunch: Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сметана , Растительное Масло, Молоко. Diner: Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины, President Сир Кисломолочний 5%, Мёд. Snacks/Andere: Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Кофе с Молоком, Bakalland BA!, Мандарины, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miledishs's Gewicht Geschiedenis
|