frpaty's Logboek, 23 okt 19

🤔
59,5 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 16,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2019:
813 kcal Vet: 66,59g | Eiwit: 38,07g | Kolhy: 12,88g.   Ontbijt: Piá Nata, Café. Lunch: Cocada Low Carb Meu, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Elefante Extrato de Tomate, Cebolinha Verde, Tomates, Cebolas, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Piá Requeijão Cremoso , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela. Diner: Piá Nata, Café. meer...
1531 kcal Activiteit: Caminhada - 56 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 4 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


frpaty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.