Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 82,24g | Eiwit: 81,10g | Kolhy: 253,17g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Sup Kubis, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Pisang. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Jengkol, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng. Diner: Tempe Goreng, Tahu Isi, Bakwan, Roti Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Terong Balado, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Roma Cream Crackers, Nextar Nastar Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dokenk's Gewicht Geschiedenis
|