Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 32,28g | Eiwit: 63,12g | Kolhy: 108,22g.
Ontbijt: Café. Lunch: Elle &Vire Yaourt, Casino Compte Pommes Allégée en Sucre, Poireaux, Carottes, Blanc de Poulet. Diner: Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Lait Demi Écrémé , Heudebert La Biscotte, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Activia Saveur Vanille, Liebig Mouliné de 10 Légumes, Omelette. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liloupette's Gewicht Geschiedenis
|