Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 37,71g | Eiwit: 46,56g | Kolhy: 201,16g.
Ontbijt: Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом , Tasty Style Хлебцы Рисовые, Травяной Чай, Помидоры, Сосиска в Тесте. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Diner: АТБ Янтар, Помидоры, Лаваш Тонкий. Snacks/Andere: Красные Яблоки. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
08alena10's Gewicht Geschiedenis
|