Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2675 kcal
|
Vet: 98,89g | Eiwit: 144,22g | Kolhy: 318,01g.
Ontbijt: Магнит Банан, Пятерочка Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Solgar Omega 3 950 Mg, Чай, Агрокомплекс Сыр Фермерский. Lunch: Крабовые Палочки, Морская Капуста, Приготовленная Тыква, Котлета Рыбная, Смешанные Овощи (Замороженные). Diner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Куриное Филе, Булгур, Пятерочка Хурма. Snacks/Andere: Перекресток Инжир Свежий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Большая Кружка Ряженка 4%, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена500's Gewicht Geschiedenis
|