Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 95,83g | Eiwit: 77,15g | Kolhy: 80,72g.
Ontbijt: Coco, Café com Açúcar. Lunch: Melão Amarelo, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Abacate, Carne do Peito de Frango. Diner: Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Frimesa Banha de Porco, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|