Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 37,18g | Eiwit: 79,17g | Kolhy: 87,63g.
Ontbijt: خبز, الطماطم, بيض مسلوق بيض. Lunch: افخاذ الدجاج مع الجلد دجاج مطبوخ مع الجلد, سلطة الخضر المختلطة, شوربه شوربة سلق فراخ , صوص السباغيتي بدون لحم, بطاطس مسلوقة بطاطس , الأرز المطبوخ مسبقا. Snacks/Andere: الخيار (مع القشرة), panda جبنه فيتا, خبز, سكر سويتال سويتال, شاي. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamtam0000's Gewicht Geschiedenis
|