Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 23,92g | Eiwit: 153,79g | Kolhy: 73,55g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Kisabor Molho 3 em 1. Diner: Kisabor Massa para Tapioca, Ovo, Kisabor Molho Barbecue, Frango Desfiado. Snacks/Andere: Body Action Whey Muscle Hammer. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo3812's Gewicht Geschiedenis
|