Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 68,99g | Eiwit: 90,77g | Kolhy: 178,16g.
Ontbijt: Combro, Jus Jeruk, Apel. Lunch: Urap. Diner: Tempe, Tahu Goreng, Tempe, Urap, Ikan Bawal, Teh Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riski.psr's Gewicht Geschiedenis
|