Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 25,50g | Eiwit: 61,81g | Kolhy: 116,95g.
Ontbijt: Agua, Papaya. Lunch: Tomates Cherry, Sal, McCormick Mayonesa (10g), Nutrioli Aceite de Soya, Chile Habanero, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bimbo Pan Blanco (24g). Diner: Tomates Cherry, Consomé de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Verduras. Snacks/Andere: Plátano, Consomé de Pollo, Danone Danette Gelatina de Leche Vainilla . meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Touwtje Springen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aby jordan's Gewicht Geschiedenis
|