Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 50,05g | Eiwit: 74,23g | Kolhy: 241,86g.
Ontbijt: Paquito Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Marque Repère Muesli Chocolat, Câlin Fromage Blanc. Lunch: Paquito Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Auchan Baguette de Pain Classique, Huile d'Olive, Tomates, Quinoa (Cuit), Oignons, Courgette, Lidl Filet de Dinde. Diner: Lidl Filet de Dinde, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Courgette, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Baguette. Snacks/Andere: Kinder Bueno. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Vélo d’appartement - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lea.bl71's Gewicht Geschiedenis
|