|
Post 4k + free drinks
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 139,10g | Kolhy: 315,64g.
Ontbijt: Confetti, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Myprotein Gomma di Xantano, Acqua, Lamponi, Banana. Lunch: Schär Rosette Gluten Free, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Sugo Pomodoro e Basilico, Parmigiano (Grattugiato). Diner: Confetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Maionese, Carote, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: Meloni Gialli, Probios Crema Bianca 100% Mandorle, Nutella Nutella, Fage Total 0%, Schär Rosette Gluten Free, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Cachi. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|