Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 77,97g | Kolhy: 168,41g.
Ontbijt: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Красная Цена Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Куриная Ножка. Diner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Andere: Хурма, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. meer...
|
|
1443 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ch_eerful's Gewicht Geschiedenis
|