alonsojose26200's Logboek, 21 okt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
91,9 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 21,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2019:
3821 kcal Vet: 175,71g | Eiwit: 157,33g | Kolhy: 385,20g.   Ontbijt: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Casino Terrine de Saumon et Saumon Fumé . Lunch: Uncle Ben's Riz aux Champignons de Paris, Paupiette de Veau, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Casino Terrine de Saumon et Saumon Fumé . Diner: June Plaisir Coco Framboise, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, McCain Bun's Raclette, Fleury Michon Le Tranché Fin de Bœuf. Snacks/Andere: P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket . meer...
2159 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,7 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bjr merci a vous pour tous c'est encouragements est bien sur a vous aussi.  
21 okt 19 door lid: alonsojose26200

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alonsojose26200's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.