Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 65,54g | Kolhy: 201,31g.
Ontbijt: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus, Mangga. Lunch: Tahu Kukus, Pentol, Santan, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Diner: Tahu Goreng, Telur Goreng, Lemonilo Kari Ayam, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Kapal Api Special Mix, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Mangga, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hardang06's Gewicht Geschiedenis
|