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J’ai prévu à partir de lundi 3 jours de fasting de 16 heures. Demain matin je démarre la journée avec un verre d’eau chaude avec un demi citron pressé.Prochain repas à midi.
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73,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1893 kcal
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Vet: 68,66g | Eiwit: 70,44g | Kolhy: 223,25g.
Ontbijt: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Casino Brioche Tranchée. Lunch: Vin de Table Rouge, Crumble, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Picard Côtes de Porc Désossées Marinées au Thym et au Romarin. Diner: Heineken Bière sans Alcool, Raisins, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Auchan Comté, Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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