Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 54,50g | Kolhy: 24,60g.
Ontbijt: الخيار (مقشر), مكسرات جبن رومي, بسطرمة لحم البقر (المقدد), كفتة Kofta. Diner: زبادى كامل الدسم زبادى دانون, الزيتون الأخضر, مكسرات جبن رومي, لانشو بقرى لاشو بقرى, الخيار (مقشر). Snacks/Andere: قهوة تركي قهوة تركي. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dook elkamae's Gewicht Geschiedenis
|