|
Я так рада этой цифре. Я её не видела лет 5 и вот она у меня на весах. Когда я читала про то как худели другие девочки, поподались истории, когда в их жизни появился молодой человек, то они сами того не осознавая теряли вес. Я мало верила этим историям, ведь если уже есть парень, то можно и расслабиться и вес мог увеличиться. Но когда я встретила его и я поняла, что килограммы сами собой куда-то уходят (хотя я не очень много затрачивала на это всё сил), то я наверное пол часа ревела и это были слёзы радости. Надеюсь, что я и дальше буду терять в весе и стану ещё лучшей версией себя😅❤️
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 32,04g | Eiwit: 36,77g | Kolhy: 86,36g.
Ontbijt: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Белый Хлеб, из Вологды Молоко 2,5%. Lunch: Печеные Овощи, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|