Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 82,06g | Eiwit: 149,39g | Kolhy: 64,23g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Докторская, Grow Food Яичница-Болтунья с Овощным Рататуем. Lunch: Шпинат, Китайская Капуста, Краснобор Филейная Вырезка Индейки, Курица Гриль, Овощи Гриль. Diner: Овощи Гриль, Баранина, Курица Вареная, Китайская Капуста. Snacks/Andere: Schweppes Мохито, Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Гриль, Гёзлеме. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|