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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, Sonntag und die ☀️ scheint... Habt alle einen erholsamen Tag.. 🙋♂️🤗
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85,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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945 kcal
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Vet: 39,87g | Eiwit: 63,17g | Kolhy: 88,88g.
Ontbijt: Butaris Butterschmalz, Zentis Pflaumenmus, Weihenstephan Butter, Milchkaffee-Weihnstephan, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot. Lunch: Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei. Diner: Butaris Butterschmalz, Weihenstephan Butter, Sonnenblumenöl, Spargel, Aldi Rindersteak , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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