Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 65,33g | Eiwit: 61,77g | Kolhy: 164,80g.
Ontbijt: Roshen Черный Шоколад Brut, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Своя Линия Мёд Разнотравье, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья. Lunch: Хурма, Своя Линия Мёд Разнотравье, Украинский Творог 9%. Diner: Своя Лінія Мюсли Фитнес, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Белый Хлеб, Сыр, Салат Овощной, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Гороховая Каша. Snacks/Andere: Говядина Отварная, Roshen Черный Шоколад Brut, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalisamura1's Gewicht Geschiedenis
|