Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 54,88g | Eiwit: 64,15g | Kolhy: 130,06g.
Ontbijt: Творог 9%, Салат Свекольный. Lunch: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Борщ с Говядиной. Diner: Хлеб Черный, Пирог с Вишней, Борщ с Говядиной. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ATlemissov's Gewicht Geschiedenis
|