Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 59,44g | Eiwit: 87,14g | Kolhy: 128,66g.
Ontbijt: Чай, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Сахар, 8 Злаков, Сыр Сметанковый, Кофе, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Diner: Сметана 15%, Творог 5%, Клубничное Варенье. Snacks/Andere: Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ири$hка's Gewicht Geschiedenis
|